2020年1月17日 星期五

简易好学的5道菜,快速上桌都吃的很开心,太香了很下饭

茭白的朴素吃法

用料

茭白随意;酱油(生抽)随意;麻油几滴;葱随意

做法

1、茭白去尾,切去老头,洗净。

2、用水煮熟或者蒸熟,均可。(中途用筷子戳戳软硬度)

3、捞出,沥干水分;竖切,切成两半或四半均可,装盘。

4、弄熟茭白的时候,小碟子倒点酱油,滴几滴麻油,撒上葱花拌匀。

红烧冬瓜

用料:冬瓜,白糖,生抽,老抽,盐,蚝油鸡精

做法:

1.冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方块。

2.热锅下油,油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后,把冬瓜扒到锅边,中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。

3.再放入盐,适量生抽,老抽让冬瓜均匀上色。

4.加一小碗水炒匀后盖上锅盖,焖煮至冬瓜到熟。

5.再加蚝油,鸡精,大火收汁,起锅撒上葱花即可。

糖醋莲藕

莲藕600克、花生油5ml、盐2克、白砂糖20克、陈醋2ml、香葱3克

做法

1、准备新鲜的嫩莲藕;PS:炒用嫩莲藕、煲汤适合老莲藕。

2、莲藕洗净去皮,切薄片

3、热锅,倒油,爆炒莲藕片八成熟,起锅;

4、锅中放少许油,白砂糖、陈醋,熬成糖色;

5、把炒好的莲藕片加入,翻炒;

6、放盐、香葱,炒均即可。

西兰花烧豆腐

材料:西兰花、豆腐(用盐水豆腐 不用嫩豆腐)

做法:

1、西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段。

2、起锅热油 豆腐用小火煎略黄 盛出备用;西兰花用滚水焯片刻 捞出 控干水备用。

3、用锅中剩下的一点油爆香姜片 将红椒翻炒 再依次倒入西兰花、豆腐 轻轻翻炒几下 用盐、胡椒粉、蘑菇精调味 最后勾簿欠即可。

小炒肉

用料

蒜8瓣;辣椒25个;油适量;盐适量;料酒适量;生抽一小勺;老抽一小勺;葱四根;后腿肉150g

做法

准备食材

1、瘦肉加入生抽料酒腌制5分钟,锅里放油,先煸肥肉,煸干一点

2、放入腌好的瘦肉翻炒一分钟盛出,大蒜炒出香味再加入小米椒

3、加入肉一起炒两分钟,再加少量热水,大火收汁一分钟加入葱花即可出锅

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